Новые статьи

О природе ненависти и искусстве торможения

21 Марта 2023

93626

Клинический психолог Юлия Лапина: "Полный контейнер травм еще и всегда предсказуемая штука для манипуляций. Например, манипулирующий родитель легко может вывести из себя уже взрослого ребенка, вызвав ярость, обиду, раздражение одной лишь фразой вроде "А что, когда внуки то будут, мать уж помрет скоро, не дождешься тебя, все только о себе. Да что ты психуешь как всегда, что я такого сказала. Ой, ты с детства психованная".

Метки: Агрессия, Домашнее насилие, Детско-родительские отношения,

Как воспитать жертву

10 Марта 2023

28509

Психолог Елена Ливенцева: "Ребенок в первую очередь зависит от установок и моделей воспитания самих родителей, а не от других людей. Воспитывая независимость от себя, от своих эмоций, уважая границы ребенка, вы убережете своего подростка от неприятных ситуаций и сохраните собственные силы, здоровье и отношения в семье".

Метки: Воспитание,

А где были твои глаза?

14 Февраля 2023

22955

Один из побочных эффектов терапии – прозрение: "Я живу с алкоголиком!", "Моя жена – психически больной человек!", "Моя мама не заботилась и не заботится обо мне, но манипулирует мной, чтобы я заботилась о ней!". И поэтому я часто могу увидеть, где были глаза человека в ситуации насилия и нарушения своих интересов.

Метки: Психотерапия, Осознание,

Оглушительная жестокость молчаливого избегания

1 Февраля 2023

73177

Психологи считают избегание формой абьюза. Это распространённая форма моральных издевательств, которую используют нарциссы: они "отключаются" от своих жертв, не разговаривают с ними в течение длительного времени.

Метки: Нарциссизм, Манипуляции, Абьюз,

Взрослые дети алкоголиков

24 Января 2023

37744

Психотерапевт Алла Далит: "Существует множество симптомов нарушений личности, которые проявляются в поведении, отношении к себе или с другими у взрослых детей алкоголиков. Попробую составить психологический портрет такого человека".

Метки: Алкоголизм, Неблагополучная семья,

Как воспринимать критику. Мануал

10 Января 2023

17015

Психотерапевт  Екатерина Сигитова: "В мануале планирую рассмотреть, почему критика может сильно вас задевать, и какие есть пути решения. Расскажу, как справляться со своей реакцией. Дам "инструменты", которые позволят услышать полезные для вас замечания без глубоких душевных ран, а также создать базу на будущее. Эти инструменты существуют, и я постараюсь помочь вам их освоить".

Метки: Позитивная психология, Коммуникации, Развитие личности, Границы, Психологические защиты,

Черно-белое мышление

23 Декабря 2022

9057

О важности оттенков серого, или что такое черно-белое мышление.

Метки: Развитие личности, Методики и упражнения,

Снежинка. Эссе о любви к себе

16 Декабря 2022

6848

Все мы снежинки – одновременно похожие друг на друга и разные.

Метки: Любовь, Принятие себя,

Жизнь по сценарию

8 Декабря 2022

12773

Психолог Ирина Дыбова: Кто пишет сценарий вашей жизни? Кто решил, сколько у вас будет детей и когда вы выйдите замуж? Где эта книга судеб? Кто одним росчерком пера обрёк вас страдать в одиночестве или жить с нелюбимым мужем, метаться от развода к разводу или горбатиться за копейки, спасая страждущих?

Метки: Сценарии, Трансактный анализ,

Хочу стать невидимкой: переживание сильного стыда

4 Декабря 2022

7858

В современном мире успех часто зависит от способности быть видимым или видимой, от возможностей человека выдерживать внимание других, пристальный взгляд и связанный с этим стыд.

Метки: Стыд,