Маргиева Ольга

+7 (916) 200-55-99
Практикующий психолог, семейный консультант, коуч, игропрактик
Описание Статьи Образование подтверждено
Статьи блога
Заедание эмоций и проблем

Зачастую к перееданию нас толкает непонимание собственных чувств и эмоций. При появлении негативных переживаний возникает желание убежать, дистанцироваться от них. Но если чувства однажды появились, то без отреагирования они сами по себе никуда не исчезнут. Негатив будет накапливаться и постепенно воздействовать на наше тело и самочувствие.

Внутренний критик

Он всё время осуждает, обвиняет, ругает и постоянно твердит, что мы недостаточно хороши. Внутренний критик находится в оценочной и обвинительной позиции, тем самым навешивая на нас свои ярлыки. И его слова не проходят бесследно – всё, что мы говорим сами себе, влияет на наше мышление и поведение.

Ограничивающие убеждения

Что же это за зверь такой, и как он в нас проявляется? Можно ли ему сопротивляться: И если да, то как?
Прежде всего стоит понять, откуда берутся ограничивающие убеждения.

Как справляться с личностными кризисами

Столкнулись с личностным кризисом? Что делать, куда бежать?.. Как справиться с кризисной ситуацией

Навыки успешной коммуникации в отношениях

Возможно ли донести другому человеку свои чувства и желания, при этом не обвиняя его? Как выстроить разговор, чтобы и указать на моменты, которые нам не нравятся, и вместе с этим не вызывать у партнера стойкое ощущение что он «плохой»?

Новости 1 - 5 из 9
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец
Успешная регистрация

На Ваш Email отправлена ссылка
для подтверждения регистрации!

Успешное подтверждение регистрации

Теперь необходимо авторизоваться

Авторизация
Восстановление
пароля
Восстановление
пароля
Письмо успешно отправлено на указанный вами адрес.
Регистрация
Регистрация
для специалистов
На данный момент возможность регистрации организаций не доступна. Мы запустим этот функционал в ближайшее время.
Написать сообщение
Запись на приём